Գուավա

Գուավան միակ միրգն է, որը պարունակում է նարնջից 5 անգամ ավելի C վիատմին (240մգ 100 գ-ում): Շնորհիվ շաքարի պարունակության, այն հիանալի համադրվում է քաղցր, քաղցրաթթու մրգերի, ինչպես նաև կաթնային մթերքների հետ: