Говяжье мясо, 0.7 кг
Таким образом новая модель организационной деятельности играет очень длинное название в две строки
Шпинатная фаршированная куриная грудка
В стоимость входит список продуктов, необходимых для приготовления данного рецепта
- 4 куриных грудок
- 1 столовая ложка оливкового масла или масла авокадо
- 1ч ложка паприки
- 1 чайная ложка соли
- ¼ чайной ложки чесночного порошка
- ¼ чайной ложки порошка лука 100г сливочного сыра, размягченный
- ¼ чашка тертого пармезана
- 2 столовые ложки майонеза
- 1 ½ чашки свежего шпината
- 1 чайная ложка чеснока, терый
- ½ чайной ложки хлопья красного перца
шаг 1
Разогреть духовку до 375 ℃
шаг 2
Положите куриные грудки на разделочную доску и сбрызните маслом
шаг 3
Добавьте паприку, 1/2 чайной ложки соли, чесночный порошок и луковый порошок в небольшую миску и перемешайте. Посыпать равномерно по обе стороны курицы.
шаг 4
Используйте острый нож, чтобы разрезать сторону каждой куриной грудки. Отложите курицу в сторону
шаг 5
Добавьте сливочный сыр, пармезан, майонез, шпинат, чеснок, красный перец и оставшуюся ½ чайную ложку соли в небольшую миску и хорошо перемешайте.
шаг 6
Распределите смесь шпината в каждую куриную грудку равномерно.
шаг 7
Положите куриные грудки в форму для выпечки. Запекать в непокрытом виде в течение 25-30.
Пищевая ценность на 100 г продуктов
кДж
1172.3
кКал
335
Сахар
3,9г
Жиры
1,7г
Углеводы
73,0г
