Ананас

Ананас богат углеводами, в его сердцевине содержится бромелайн, вещество, заставляет организм активно сжигать жиры. Ананас содержит большое количество каротина и калия, богат витаминами А, витаминами группы В, С, содержит белки, жиры, углеводы, клетчатку, магний, хлор, йод.