Яблоко красное

В яблоках содержатся витамины A, С, В1, В2, РР и Е, а также магний, фосфор, йод, железо, селен, калий, кальций и цинк. Яблоки улучшают работу мозга и укрепляют сердечно-сосудистую систему.