Кизил

Кизил очень ценят за богатство витамином С (в них его больше, чем в лимонах). Плоды кизила понижают уровень сахара в крови. Биологически активные вещества, входящие в его состав, нормализуют артериальное давление, давления сосудов головного мозга, устраняют головные боли, предупреждают склероз.