Книга издана Newmag. Обложка твёрдая, 264 страницы.
Мы все катаемся на лифте настроения вверх и вниз каждый день. То, насколько хорошо мы это делаем, влияет на наши отношения, нашу личную эффективность, нашу карьеру и наш жизненный опыт. Большинство людей воспринимают эту поездку как должное — но что, если бы мы знали, на какие кнопки нужно нажимать, чтобы подняться наверх? В этом очень практическом руководстве Ларри Сенн дает руководство по эксплуатации, чтобы вы не попали в эмоциональный подвал. Он показывает, как прервать негативные мыслительные модели, которые держат вас на нижнем этаже — подавленными, напряженными, тревожными, осуждающими — и подняться выше, развивая такие ментальные установки, как любопытство и благодарность. За десятилетия работы Сенна в качестве консультанта лифт настроения с энтузиазмом приняли сотни тысяч людей по всему миру. Делясь своей работой с более широкой аудиторией, Сенн надеется помочь всем нам прожить жизнь наилучшим образом.