Книга "Сила привычки"

Что может быть общего у молодой женщины, бросившей курить, маркетологов Procter & Gamble, генерального директора крупнейшей американской компании? Всем им удалось изменить свои привычки. Чарльз Дахигг проводит нас через шокирующие научные открытия, объясняющие, как наши привычки выживают и меняются. Мы выясняем, почему некоторым людям и компаниям трудно начать изменения, хотя они стремились к ним годами, в то время как другие, похоже, вносят изменения в мгновение ока. Мы посещаем лаборатории, где неврологи изучают механику привычек и функции мозга. Мы узнаем, насколько важны правильные привычки, например, для успеха олимпийского чемпиона Майкла Фелпса, генерального директора Starbucks, и Мартина Лютера Кинга. Мы проникаем в Procter & Gamble, Target Megamoles, церковь Рика Уоррена Шедлбека, раздевалки Национальной футбольной лиги, крупные больницы и видим, как «ключевые» привычки приносят миллиарды прибыли и устанавливают границы неудач и успеха, жизни и смерти. На основе книги «Сила привычки» - вдохновляющий факт. Ключом к регулярным упражнениям, избавлению от лишнего веса, воспитанию выдающихся детей, повышению продуктивности, созданию инновационных компаний, запуску гражданского движения и достижению успеха является понимание механизма привычек. Привычки - это не судьба. Чарльз Дахиг показывает, что, вооружившись этими новыми знаниями, мы можем изменить нашу работу, наше общество и нашу жизнь в целом. Чарльз Дахигг (1974 г.р.), американский журналист, автор научно-популярных книг, работал в New York Times. В настоящее время он ведет обозреватель The New Yorker. В 2013 году он был удостоен Пулитцеровской премии за десять статей о бизнесе Apple и других технологических компаний. Он является автором двух книг о привычках и эффективности. «Сила привычки» была опубликована в 2012 году и уже более трех лет входит в список бестселлеров New York Times. 384 страниц.