Մարակույա

Մարակույա միրգն ունի քաղցր և փափուկ փափկամիս, որը պարունակում է անուշահամ մանր սերմեր: Այս միրգը հարուստ է А, С և К վիտամիններով, ֆոսֆորով, երկաթով և կալցիումով: Մարակույան, ինչպես այլ արևադարձային մրգերը, օգնում է պայքարել օրգանիզմի ավիտամինոզի դեմ: